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健康小贴士:关于寒邪对女性健康的威胁

Posted on 五月 18th, 2009 in 亚健康 by admin

  
  这个话题本来是想放在一代名医傅青主那里的,现在既然有网友提问,就先拿出来讨论吧。

  事情的起因是这样的,我在读博士的时候,曾经给北京同仁医院等几家医院的体检科设计中医体检的模式,正好有些朋友是一些公司的经理,就对我说,正好,你自己先实践一下吧,你来我们公司,先给我们公司的员工来个中医体检呗?
  于是我就去了这些公司给他们的员工一个一个地诊脉,望闻问切等。一上午检十几个人,还没耽误人家上班,因为中医很简单,就是医生去就可以了,不用大家耽误功夫去医院排队。
  这些体检的结果是普济了中医知识,他们中大多数人都没看过中医,这次对中医有了一定的认识,感到中医十分切实可用。

  这些体检在另外一个方面给我留下深刻的印象,那就是女同志的身体普遍存在问题。
  这个比例之大超出我的想像,以前自己真的没有想到这个问题如此严重。
  为什么呢?为什么现代的女性会出现这么多的问题呢?
  原因很多,我只谈一个寒邪的问题吧。

中老年人的十大健康新标志

Posted on 四月 14th, 2009 in 老年保健 by admin

能保持体形匀称、体重适中,是健康的基础。调查资料表明,90岁以上长寿老人中,无一例肥胖者。

  长寿老人处于健康状态,常具备以下生理特征:

为了您和下一代的健康,请早上空腹不要喝冷开水

Posted on 四月 6th, 2009 in 健康DIY by admin

一年十二个月分为四季,寅卯辰月为春。一天十二时辰,也可分四个时间段以对应四季,寅卯辰时对应春天。值此春 ( 寅卯辰 ) 时,谓”阳春三月”、”三阳开泰”,诸阳气上升,万物复苏。人体是个小宇宙,五脏六腑气血经脉无不随同大宇宙诸信息同步运行,脏腑气血也应此时而启动诸功能。其它动植物皆然。阳者,主动、主外、主上、主日、主火 —— 阴者,主静、主内、主下、主夜、主水 —— 五脏六腑中,火主体内阳气还主心。

男人贴身健康计划

Posted on 十一月 19th, 2007 in 健康DIY, 养生保健, 老年保健 by admin

20岁时你每天可以跑10公里,一口气能做30个俯卧撑,但到了40岁你就会发现关节已发出咔咔的响声,不那么灵活了。事实上你只要从现在开始坚持锻炼,你就能保持青春活力。为此,我们为各年龄段的朋友设计了一套增强体力、增强肺功能及保持肢体灵活性的锻炼方案。

养身与养心

Posted on 十一月 19th, 2007 in 健康DIY, 养生保健, 老年保健 by admin

舍卫城有一位富翁,因为过分肥胖,导致通身是病。有一天,他到精舍向佛陀求教:“佛陀!我饱受肥胖臃肿的不便,不但行动滞钝,终日昏睡,而且只要一动,就感到痛苦不已。”