我师傅的名声不知通过什么渠道惊动了省城的一位局长，师傅每天只看一个病人，局长在衡山的宾馆里住了一个星期才得到一次看病的机会。局长36岁得心脏病、糖尿病，从那时开始就一刻不停的治病吃药。18年来吃掉的药可以用汽车来装。而且因为治病几乎跑遍了全国所有有名的大医院，花掉的银子没有100万也有80万。最后的结果是如今身体的五脏六腑都到了衰竭的边缘，心脏做了搭桥手术。50岁就提前病退，现在54岁的人就像80岁的行将就木的龙钟老头，身体虚弱得说话都没有力气。

师傅了解了情况，把了脉，说：”局长，您做了手术，您的病我治不了。”

局长不肯下山，说尽了好话，我也帮着向师傅求情。

师傅对局长说：”我们可以聊聊。不是我不愿意给您治病，说实话，您的病只能天治，不能人治，也就是说慢性病是治不好的，但可以按照自然的法则来养好。坦率的说，您已经失去天治的某些条件。我治病有一个原则，就是进行了大的手术的人，移植了器官的人是不治的，因为他们已经违背了自然规律。人身上的任何器官都有其不可替代的作用，如果手术拿掉了，就要遭到天谴。我的办法都是修复身体的器官，既然那些器官可以人工来代替，我就无能为力了。另外，您身体衰弱到现在的地步，主要原因是吃药太多。人是靠吃饭来生存的，不是够吃药来活命。”

师傅说完，从后门上山去了。局长显然有点生气了：”难道我就只能等死？”

我对局长说：”我的师傅是一个有大智慧的人，壮年的时候得的病比您严重多了，是中晚期的肝癌，他查阅了许多资料，发现医药的治疗根本没有效果，就拒绝了手术和放化疗，毅然抛弃了红尘所有的一切，投身大自然，意想不到的是身体竟然奇迹般的康复了。师傅从此全心研究道法和养生。您的病不是不可以有所好转，关键是能不能听从我们的建议。我的建议，也是师傅的建议，就是不吃药，慢慢停掉所有的药物。

局长惊讶的看着我，好像看一个怪物，一个大逆不道的人：”不吃药，出了问题谁负责？”

我说：”您36岁得病，由生活方式负责；您现在的样子当然是由吃药来负责了。如果您不吃药，也许身体不会垮得这么快。药物是造成您身体急剧下降的罪魁祸首。”

局长很不理解，难以接受。他说：”有病吃药，自古都是这样。”

我说：”世界上的病有两种：一种是传染病，由细菌引起；一种是慢性病。慢性病是因为身体的各种组织器官功能下降甚至衰退引起的。细菌传染引发的疾病具有偶然性，是偶然遇上这些病菌而产生的，这种病吃药就有效果，药物杀死了病毒，身体就恢复了健康。慢性病具有必然性，身体没有遇上病菌也会得病，慢性病吃药就是不明智的做法。因为药物是代替身体的功能特别是免疫系统的功能来攻击病毒，也许当时感觉有效果，但是药物不是修复身体功能的，身体因而一直处于功能下降的不正常状态，只能一直借助药物来抵抗病毒。久而久之，药物的毒副作用反而进一步造成身体功能的下降，最终不治而亡。身体就如同一个国家，免疫系统就是国家的国防力量。如果因为国力衰弱，军队不能打仗，遇上内忧外患就只能求助于外力，向别的国家借兵打仗。一次两次的借兵也许可以，但长期依靠外国军队，一定会出大问题。因此富国强兵，强大自己的军队才是国家兴旺发达的根本出路。这是非常浅显的道理，但是用来思考身体的健康，许多人就糊涂了。”

局长听了我的分析，点了点头，略有所思。

我继续说道：”局长，如果有人让您抽鸦片，您会抽吗？”

局长说：”那是不可能的！”

我说：”鸦片其实是一种中药，有镇定安神的作用。但是鸦片是有毒的，是一种慢毒药品，这是常识。它和许多中药材比如槟榔、雄黄、没药、半夏等一样具有毒性，但它的毒性比不上剧毒的中药材如附子、巴豆、马钱子、细辛等，也比不上现在的许多西药。鸦片和许多有毒药材、药品的根本区别是，它具有上瘾性，造成身体强烈的依赖而导致长期吸食，从而损害身体。这种长期吸食造成的身体影响是我们坚决抵制毒品的根本原因。长期吃药造成身体的毒害其实要大于吸食鸦片，医生主张慢性病人终身服药，如果不是无知，就是因为受到利益的驱使，是对人类的犯罪，医药所造成人类的危害其实大大超过的毒品的危害。今天许多慢性病人因药物而残疾，因药物而死亡，真是令人痛心！”

我的话深深的刺痛了局长，他眼睛睁得大大的：”真是这样吗？！”

我接着说：”没有人愿意被蛇咬，蛇咬了，可怕的不是皮肉破裂，更重要的是蛇把蛇毒注入了人体的血管，蛇毒随着人体的血液循环而被带到全身，毒害身体各组织器官。然而蛇毒是一种珍贵的药品，在国际市场上蛇毒的价格甚至比黄金还要贵。但是蛇毒不是治疗慢性病的，是治疗急症和某些细菌感染的。可是今天的人们，按照这种思维，用蛇毒一样的药品来治疗慢性病，真是可悲啊！现在的许多药品都在减轻药品的毒性，让这种毒性变成慢性的，发明用仪器或者身体感觉不能一下子发现的药品，可是对人类的伤害永远存在。”

局长急了，他说：”医生说我的病很危险，如果不加大吃药的量，恐怕活不了多久。按你的说法，我应该怎么办？”

我说：”您应该尽快戒药，如果继续借兵打仗，最后消灭的不是病毒，而是您自己。戒药的时间可快可慢，一般在一到三个月内完成。特别是西药，一定要坚决停止。中药可以吃一些，但一定要分清楚，因为有些中药也是有毒的。最好吃食疗两用的保健食品。食物是最好的医药，我们吃的食物都是有药性的，五谷杂粮、水果蔬菜都可以治病。因为保健食品安全，食用量大，效果也是显著的，完全可以用来代替药品来让人体恢复健康。比如枸杞、莲子、红枣、薏米、山药、芡实等等，哪一种不能调养身体呢？”

局长说：”我平时也注意了保健，戒烟、戒酒，多吃水果、蔬菜，为什么就没有效果呢？”

我说：”慢性病人的身体康复要过三关。第一关是戒药。您一直吃药，第一关过不了，任何保健手段所起的作用都是有限的。吃药是往身体这个器皿里放毒素，保健是从身体这个器皿里排毒。比如说保健起的正面作用是三分，而吃药起的负面作用是七分，七减三，是负面作用比较大，身体素质自然往下走，这是最自然不过的道理。第二关是综合调理，长期坚持。我们的生活有许多方面，有些人在某个方面注意了保健，但在另外的方面又胡作非为，结果保健效果被抵消了。比如一个每天抽两包烟的人，一个每天上网超过六个小时的人，他们这种生活方式造成对身体的负面影响，可以抵消其他任何保健效果。只有综合调养，消除对身体各种负面影响，身体的上升就会效果明显。除了综合调养，还必须长期坚持。坚持多久呢？一天两天不行，一月两月也不会有太大的效果。因为保健是修复身体的细胞，内脏的细胞修复，更新换代一般需要三到四个月，有些细胞修复需要一年以上。如果你身体的体质非常虚弱，新陈代谢的速度非常缓慢，这个修复过程还要加长。第三关是忍受身体的排毒反应和痛苦（具体内容在’排毒反应’一章里说明）。”

局长说：”你讲的有道理，我就试一下吧。”

痛苦让人改变，局长后来真的停掉了药物，开始了”天治”，通过半年的养生，身体明显好转，一年以后，好像年轻了二十岁。

【腹痛治疗术】

师傅从山上带回来一位40岁左右的姓胡的男老师，准备治疗他犯了十多年的腹痛固疾。可是师傅并不动手，只是和这位胡老师聊天。胡老师是一位对工作极端负责的人，是一位国家级优秀教师，要获得和保持这种荣誉并不容易，因为过度劳累，有几次晕倒在讲台上。

师傅最后说：”腹痛分为急性和慢性两种。急性腹痛是偶然因素造成的，比如突然遭受重大心理打击，或者吃了有毒、不干净的食物等。急性腹痛很好办，而慢性腹痛就麻烦了。因为如果长期胃痛、腹痛，至少是胃或者肠的粘膜已经被破坏，严重的可能胃壁和肠道壁已经溃烂。急性腹痛如同一个强大的国家发生的自然灾害，很快就能通过救灾恢复正常；慢性腹痛如同一个国家连续卷入了长期的消耗性战争，国家贫弱，恢复战争的创伤需要很长的过程。胡老师如果你想彻底治好你的肠胃疾病，你要请一个月的假，因为我治疗肠胃病的最快记录是一个月，而且你必须跟我一起吃住。”

胡 老师非常犹豫，师傅就说：”人的一生一定要想清楚得和失。”

胡 老师说：”我今天回去考虑一下，看能不能请得到假，明天做决定。”

胡 老师走了以后，师傅对我说：”最影响肠胃最主要的原因有两个：第一是饮食，第二是焦虑的紧张心理。这位胡老师如果明天能来，说明他能放得下世俗的一切，心理问题就能解决，他的病就好了一半。”

第三天胡老师真的带着行旅来了，不过只请了一个星期的假。师傅每天只给他按摩两次腹部，第一次是上午的11点，第二次是下午的5点。按摩开始时依然是念咒施法喝山泉水。按摩很特别，从胡老师的腹部右下开始，顺时钟方向沿着大肠的线路，到左下结束为一圈。每次按摩30 圈。按摩时一只手的拇指压下去不动，然后另一只手的拇指顺着大肠的线路压下，然后松开前一只手，再在前方压下去，如此交换前进。我不用师傅解释就明白这个按摩的原理了。因为百病皆因肠胃，肠胃的问题根本原因是大肠的宿便和污秽之物不能及时排出体外，大肠通了，一切问题都解决了。师傅的按摩手法就是把大肠里的宿便赶出去。

一个星期以后，胡老师感觉好多了，准备回去上班。师傅嘱咐他一定要按照在山上的生活方式来生活。

我对师傅说：”为什么一定要胡老师住到这里来呢？不直接告诉他怎样按摩就行了？”

师傅说：”按摩是术，解决的问题有限，一般医家都只能做到这一步，所以治不好病。其实大肠的真正修复，是需要靠身体本身恢复元气后，大肠自己恢复强大的收缩功能，这样的排便才是永久的通畅。而元气的恢复主要是靠符合自然规律的生活，在山上的吃、喝、住、行无疑做到了这一点。其实最高明的医家就是一个健康教育家，只要让患者明白了道理，康复就很容易了。”

我深深的佩服师傅的人生智慧。果然，一个多月以后，胡老师感觉完全康复，全心投入到他的热爱的事业中去了。


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我问：师傅，如今的慢性病越来越多，而且越来越治愈不了，这是为什么？

师傅：人是自然界最大的群居动物，是有社会性的。这种群居性、社会性将人分成两类，一类是领导者，一类是跟随者。有领导特质的人少之又少，而绝大多数都是跟随者。领导者有独立的思考能力，能把握前进的方向，走在队伍的最前面；跟随者在方向问题上完全丧失了思考的能力，只能跟着群体向前走。如果领导者前进方向正确，会使整个社会大踏步的前进，如果方向有错误，整个社会将付出极大的代价。你崇拜的毛泽东是一个英明的领导者，率领中国人民夺取革命的胜利，使中国在历史的进程中大大前进了一步。但是他晚年出现的错误，谁也没有能力来纠正，只能跟着他向前走。现在人类健康的领导者思维出现了偏差，他们的思维就是：得病—-吃药—-康复。而跟随者门，根本没有能力来思考：吃药能不能康复；他们只能在吃药康复的模式下来思考：吃什么药才能康复。这种当今吃药康复的领导者的思维将让一代又一代的人失去健康，失去生活的品质，甚至失去自然赋予的生命。

我心灵受到了极大的震撼，说：好可悲啊!现在的慢性病患者，不能思考为什么要吃药，只能思考吃怎样的药。

师傅继续说：一个人的行为能产生什么样的效果，也许不在于行为本身，而在于我们怎样来理解这种行为。也就是说，为什么要这样做比怎样做更重要。同样，很多患者只希望你能教会他们怎样治病，招式是什么，按摩什么穴位，吃什么药，为什么要懂得那些深奥的道理呢？他们只希望得到一条鱼，而不愿意得到一张捕鱼的网和捕鱼的方法。道理永远比方法重要，因为你懂得了道理，你就会使用方法；你懂得了道理，你就能灵活的运用方法；你懂得了道理，没有方法，自己也能创造方法；你懂得了道理，你就能坚持做下去。其实思维方式受到限制就是命运受到了控制，如今的那些被疾病折磨得痛苦不堪的人们，就是因为他们跳不出吃药的思维。

我说：您这么说，医生和药物就没有存在的价值了吗？

师傅说：你听好了，病分两类，一类是急性病，传染病，因外界因素而得的病，就需要医药，因为人类必须通过药物来瞬间改变身体的正邪对比的力量。一类是慢性病，慢性病是自身功能出了问题，这样的病就不能吃药，因为药不是修复身体的功能的。因此什么时候使用医药就清楚了：第一，急性病，传染病；第二是危重病人，需要抢救的。第三，外伤。其他情况建议都不要吃药。我曾遇到一个朋友，小孩3岁开始感冒、发热、咳嗽。一发现孩子有一点点症状就赶快打点滴。因为抗生素打进去马上就见效，一般只要半个小时到一个小时。开始的时候每个月感冒一次，后来每个月两到三次，而且慢慢的打点滴也不灵验了。一年以后发展到哮喘。他向我请教。我让他儿子再发作的时候不要去医院打针，给孩子多喝水，喝蔬菜、水果汁，然后按摩风池、印堂、足三里、尺泽穴及以下的肺经穴位，还有长期推拿手指和上臂。坚持半年，现在已经好了。

许多人得病是吃药吃出来的，小病也吃药，甚至没病也吃药。曾有报道，北京一女孩特别怕生病，经常到药店买抗生素服用，希望用抗生素来预防疾病，哪里知道，一年以后抗生素就要了她的命。吃药的结果就是死亡，没病吃药得小病，小病吃药得大病，大病吃药见阎王。世界卫生组织的部长说：”发病一半是医源性、当今死亡原因1/3是医学事故导致……” 2005年世界患者安全联盟的报告中指出：全球每年有数以亿计的患者由于接受医疗服务时发生感染而使其治疗、护理变得更加复杂，导致一些患者病情加重，一些患者因吃药不当、过量，不得不延长住院时间，有些患者出现长期残疾，还有些患者因此而死亡。

我说：师傅，药为什么有危害？

师傅：现在药的分类从大的方面说可以分为两类，一类是化学药，一类是天然药。化学药是人类利用化学的手段攻击病毒而制造的。也就是说化学药的本性具有攻击性，化学药的制造本来是为了攻击病毒的。但是，病毒、细菌、微生物它们本来也是生命，也是由细胞组成的，与人的细胞在生命原理上是相同的。化学药在攻击、杀死细菌的同时，也同样对人的组织细胞产生毒性。这就是化学药的毒副作用，因此是药三分毒。特别是西药， 比如 四环素， 曾经仅仅为了治疗感冒，就让整整一代人的牙变黑。我有一位朋友，因为牙齿缺陷而至今没有找到老婆。抗生素可以说是西药中最大的品种，西医把抗生素看成是”万能药”。但是，就是这种所谓”万能药”，对患者的伤害触目惊心：我国现有的2000万耳聋者中，有近80％和使用链霉素、庆大霉素有关。今天我们吃的西药，明天就有可能被列为禁药，成为未来的海洛因和冰毒。多年来被”科学方法”研制出来的西药，至今被禁止的已有上千种之多。这些被禁止使用的药物，都是经过了各种科学程序的”严格”审定而推向市场的，曾以”最科学”的新药、特药身份在世界各地的临床上应用。但是它们导致了多少患者因此失去健康甚至宝贵的生命。以此为代价，才换来了被禁止的结果。

天然药物可以分成植物药和植物提取药（生物药），中药在过去大部分时间里都是植物药。但是从有没有毒性这个角度来看，植物药又可以分为两类，一类是完全没有毒性的，一类是有毒性的。因此中药在发展过程中，从来没有从有毒和没有毒这个角度来分类过，这不能不说是中医的一个遗憾。所有植物都是有药性的，在人类繁衍生息的漫长岁月中，一部分植物变成了人类的食物。变成食物的这一部分植物有什么特点？有两个特点：一是没有毒性，二是口味好。因此中医讲药食同源。在中医里，没有成为食物的植物大都是药材，这些药材里，有一部分是无毒的，只不过是因为口味不好而没有成为食物。另外一部分都是有毒的，下面是国家公布的部分有毒中药：

部分有毒中药列表

近年来，中药商业化让中药的质量根本得不到保证。我们知道现在的食品大多被污染了，农药、化肥、食品添加剂等每天都与我们的生活相伴。其实药品被污染的情形更加严重，因为药材从种植到患者手中，经历的时间很长，跨过的空间很大，经过的环节很多。我有几次让朋友去药店买药，十次有八次都是不合格的，很多都是几年前的药。买漂亮药吧，很多都是经过硫磺薰制的。后来我治病就慢慢的不使用药物了，用食物来代替，一样的有效。

是药三分毒，不，应该说是药就有毒，是药就是毒。中药之所以治疗效果较慢，就是因为中药里大部分药材其实不是药，而是特殊的食品。这也正是中医主张药食同源的道理，这也正是中药对人类伤害较少、人们越来越喜欢中医的原因。但不管怎么样，我们吃的药大多数不但对身体无益，而且有害。我们得了慢性病，如果不吃药也许没有什么大问题，一旦用药医治，问题就大了。因为绝大多数的药对我们的免疫系统都是一种伤害。结果是正气损伤，病不得愈。

从杀死病毒这个角度来看，毒性越大的药治疗的速度越快，因为药物一进入人体，直接攻击病毒。在使用药物的时候，人们越来越急救近利，不但吃药，而且把药物直接注射到身体的肌肉或者血管。吃药因为药物要经过层层消化的器官的过虑，使毒性有所降低，而直接注射，药物的毒性直达身体的五脏六腑，对身体的伤害就更大了。

我获得了极大的启示：提升正气，从不吃药开始；获得健康，让我们远离药品！

【头疼治疗术】

这天来求医的是一位二十七八岁的张小姐，长期头疼和心闷。

师傅问她：”你走了这么远的山路，现在还感觉头疼吗？”

张 小姐说：”奇怪了，现在头脑很清爽，一点都不疼了。不过我已经疼了许多年，一定要请大师给治治。”

师傅微笑着点点头，从水缸里舀了一碗水，又开始念咒施法，然后让张小姐喝了下去。接着在张小姐的背部膀胱经从大杼到三焦俞拔10个真空罐，10分钟后把罐取下来，拔罐部位有的乌黑，有的有小水泡。张小姐有点痒，师傅隔着毛巾给她轻揉。
张 小姐说：”感觉真爽，胸口从未有过这样的舒服。”

师傅对我说：”记住了，不管大病小病，在背部膀胱经上拔罐都是对身体正气最大的最有效的支持，因为任何病都是内脏受到了损伤的结果。”

师傅又教了她一套头部按摩术，一共7个动作。

动作1，指梳头。张开十个手指对着自己的头发从前向后像梳子一样梳头，30次。作用是疏通头部经脉。
动作2，指敲头。张开双手十指，对着有头发的部位叩击，30次。作用刺激头部穴位。
动作3，干洗脸。用双手手掌同时从脸颊侧磨擦而上，再从额头往脸正面磨擦而下。共15次；再反过来从正面开始到侧面结束，15次，共30次。作用是疏通脸部经络，加快血液循环。
动作4，搓耳朵。用双手手掌搓左右耳朵30次。作用是刺激与耳朵有联系的多条经络。
动作5，鸣天鼓。双手手掌张开，掌根部对准耳朵，手指对准后颈，拍击，力量用在手指上，掌根的力量以耳朵受得了为标准。30次。作用是刺激耳朵和后颈穴位。
动作6，摆头。前后摆15次，左右摆15次，顺时钟方向转动15圈，逆时钟方向转动15圈。作用是活动颈部筋骨。
动作7，拍侧颈。用右手拍击左脖颈30次，用左手拍击右脖颈30次。作用疏通颈部经络。

师傅说：”以后你一旦头疼，就做5到10分钟的头部按摩术，立竿见影。这套动作比起按摩单一的几个穴位来，效果要好得多。不过它也只能治本，因为它是 ‘火灾’发生以后的救火行为。要治本得另想办法，你知道你为什么会头疼吗？”

张 小姐摇摇头，师傅说：”你头痛的根源有三个，第一是你长期呆在办公室，室内空气不好，你的氧气摄入不足。人的大脑和心脏是氧气消耗最多的器官。第二是你运动量太少，人缺少运动，身体各部位的垃圾排泄不畅，堵塞在你的头部和胸部组织里，气血无法充分供应。第三，你印堂发暗，思虑太多，头部和胸部组织长期劳损，恐怕是男女情节纠缠太多吧。”

张 小姐脸红了，点了点头。

师傅说：”你来我这里看病，走了至少有2公里的山路，已经微微出汗，呼吸的是南岳新鲜的空气，喝了富含氧气的山泉水，就是我不给你治疗，你的头疼也会暂时好的。你现在该知道怎样治本了吧？”

张 小姐很有悟性，说：”谢谢大师指点，我知道怎样来调理身体了，每天坚持运动，多呼吸新鲜空气，放下心里烦恼的事情。”

师傅捋须含笑，我也如沐春风。


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记得小时候肚子痛，我妈妈经常使用的方法就是把我家用来量米的竹筒，在里面点燃什么东西(记不清了，好像是纸)，等没有燃尽的时候，扣在我的肚子上，肚子就发麻，全身打颤，一会儿肚子就不痛了。这种竹筒直径大概有8厘米 ，长度20多厘米，比我们现在用的拔罐器都要大。还有，感冒头痛的时候，我妈妈的办法就是用拇指和食指或者食指和中指，挟住鼻子上部和眼睛的平行的部位，用力扯动，一会儿这个部位就红了，几次以后感冒就好了。我想在那个年代，这些治疗方法应该是非常普遍的，可以说家家都会，人人都用。可是现在的家庭几乎很少使用这种自然疗法了，有点小病小痛，马上就去医院打针吃药。

中医的六种疗法：砭、针、灸、药、按跷、导引，”砭”就是指现在的刮痧，按跷就是指推拿按摩，导引是指以调息吐纳为基础的气功。六种疗法里，除药外其他五种疗法都直接使用经络的理论进行治疗。从安全性来看，五种经络疗法的安全系数高于用药。中药的毒副作用一直没有引起人们足够的重视。从治病速度来看，经络疗法也明显高于用药。经络治疗直接作用于人体的排毒系统，如果方法得当，寻找堵塞部位准确，通常几分钟就产生效果。特别是从自我治疗普及率来看，用药的方法更是赶不上经络疗法。还有，经络治病能给患者巨大的精神享受，心身愉悦的感觉也是吃药无法相比的。在五种经络治疗方法里，”针”需要较专业的训练，气功也需要一定的心智和耐心，其他三种方法刮痧、拔罐、按摩几乎可以即学即用。我女儿只一天就学会了刮痧和拔罐，而且几天以后就成为班级甚至学校有名的自然疗法”大师”了。

刮痧、拔罐、按摩是我们都能掌握的经络治疗和保健方法，安全、快速、方便。这三种方法各有各的特点。刮痧作用的是面，所到之处都能得到治疗，但它治疗的深度有限，只限于皮肤的表层。刮痧更适合肌肉较多的部位。拔罐治疗的是点，治疗的部位要比刮痧来得深。走罐其实是舍弃了拔罐的长处，以求面的效果。真空拔罐可以省力，简单方便。拔罐更适合比较平坦的部位。推拿按摩的好处是既有点的治疗，也有面的治疗，特别是能治疗筋骨关节，这是刮痧和拔罐比不上的。但在点上比不了拔罐，在面上又比不了刮痧。推拿按摩适合任何部位。在治疗的时候我们可以根据自己的习惯、身体状况、不适部位自由的选择，甚至把三种方法组合起来使用。

比如最有整体效果的身体保健和治疗方法，是在背部进行组合治疗。背部是所有五脏六腑聚集的地方，任何脏腑都在背部膀胱经上有自己的最近的排毒专用通道：肺有肺俞，心有心俞，肝有肝俞，脾有脾俞，肾有肾俞，所有的六腑也都有自己的相应的俞穴。更为重要的是，身体背部是身体活动的最不便利部位，活动量少，废物的堆积较为严重。因此选择这个部位治疗的效果最好。首先用重手法(颈椎上要轻)在颈椎、胸椎、腰椎和骶骨上推拿，再在背部膀胱经上推拿。其次沿着膀胱经刮痧。再次在膀胱经上拔罐。这种组合治疗效果是高效的，因为任何病症都与五脏六腑的功能下降下关，而任何疾病都不是一个脏腑功能的下降，而是每个脏腑都有份的。因此在背部的组合治疗既关照了点，又关照了面，还关照了筋骨，只要连续治疗四天，每天一次，一般慢性病人都有明显的改善。但身体太虚弱者要慎用。

经络治疗有这么多的优点，特别是快速见效的特点让许多人叹为神技。只要我们了解经络的知识，慢慢领会阴阳五行的思考方法，随着经验的积累，人人都可以成为经络治疗的高手。我们可以这样来学习经络疗法：

步骤一 买一幅经络穴位图，一本介绍经络穴位的书籍，然后是刮痧工具，拔罐工具。所有这些你成为经络治疗高手的投资不过200元人民币。

步骤二 以自己的身体作为研究或者治疗的对象。首先找到疼痛或不适的部位，这些部位通常是头部或者胸腹部，然后根据经络穴位图查看疼痛或不适的部位附近有哪些重要的穴位，对这些穴位进行按摩，并记住穴位的名称。其次找到疼痛部位是在哪条经络上，循着这条经络按摩或者刮痧，这个过程中我们会发现某些穴位特别疼痛，那么这个特别疼痛的部位就是你要重点按摩的，这个穴位按摩好了，病痛就能立即止住 。疼痛部位的按摩我们叫就近治疗，而这些循经找到的疼痛穴位一般在四肢上，按摩它们被称作远程治疗。

步骤三 身体是复杂的，血管把全身的营养供应和废物排泄联成一个整体，而全身经络也是互相连结在一起的，是相通的，因此有时候疼痛部位的经络通了，身体不一定好，可能是其他经络的堵塞影响了本条经络的疾病。怎么来认识这种关系呢？这就是中医的五行。根据五行的关系，人体的十二条正经首尾相互连结：手太阴肺经—-手阳明大肠经—-足阳明胃经—-足太阴脾经—-手少阴心经—-手太阳小肠经—-足太阳膀胱经—-足少阴肾经—-手厥阴心包经—-手少阳三焦经—-足少阳胆经—-足厥阴肝经。最后的足厥阴肝经又和最前面的手太阴肺经相连，如此循环往复。每条经络既与其他经络相连，又都有自己的出口，这就是十个手指和十个脚指。而且经络都与皮肤靠近，随时也可以从各个地方的皮肤排出经络的废液，而主流却是沿着一定的方向流动，在流动的过程中身体的废液慢慢的渗入皮肤的毛囊和汗腺，从而排出体外。就好像一条河流进入了沙漠，水会慢慢的消失一样。废液从皮肤排泄的速度取决于身体的内力，也就是营养充足导致各器官完好的功能；也取决于身体的外力，比如运动，比如经络保健等；还取决于身体产生废物的多少。如果因为生活方式的原因使身体废物大量增加，又加上身体下降，加上不喜欢运动，就造成经络堵塞。

上面的十二条经络分成6组，六脏(加上心包)对应六腑，肺经和大肠经是一组，脾经和胃经是一组，心经和小肠经是一组，肾经和膀胱经是一组，心包经和三焦经是一组，肝经和胆经是一组。每一组的经络叫表里经，脏是里，腑是表，脏经络上的病可以通过腑经络来治疗，同理，腑经络上的病也可以通过脏经络来治疗。比如肺有问题，有时我们可以按摩大肠经上的穴位来治疗。这种联系方法叫做”表里如一”。

另外五行告诉我们，任何一个脏腑有病，都与其他脏腑有关，这就是相生相克的关系。反映在经络上就是相邻经络可以治疗本经络的病。比如脾胃是属于五行中的土，而肺和大肠是属于五行中的金，土和金的关系是相生关系，土生金。因此肺经病、大肠经病，我们可以通过按摩脾经和胃经来治疗，脾胃好了，能更好的滋养肺和大肠，这是利用相生关系来进行经络治疗。其实我们利用现代生理知识来理解也是一样的，脾胃好了，营养供应充足，肺系统自然因为营养的供应而好转。胃是足阳明经，大肠是手阳明经，它们具有相同的名字—-阳明经，中医认为它们在治疗上可以相通。因此，找同名经治疗又是一种络绎治病的联系方式。

而相克关系呢？比如脾是属土的，肝是属木的，木克土。肝有问题的时候，必然过分克制土。如果不想吃饭，消化不好，就可以这样来考虑，是不是因为肝出问题了，比如情绪不好，生气等影响了脾胃功能。因此利用经络来治疗的时候，脾胃问题可以按摩肝经、胆经来治疗。这只是举一个例子，其他脏腑的联系都可以这样来进行。身体的任脉和督脉是两条比较特殊的经络，它们几乎和所有的脏腑和疾病都可以产生联系，我们可以慢慢地来了解。如果我们掌握了这种关系，那么，通过经验的积累，就能很好的判断身体哪里出了问题，治疗哪里能够最快速的消除病痛。久而久之，你就有可能变成”神医”。

步骤四 了解穴位。穴位是经络上的湖泊，经络的疏通主要是通过按摩穴位来实现的，穴位的位置，蓄水量的大小决定了它的作用和功能。比如井穴、荥穴、输穴、经穴、合穴、原穴、郄穴、背俞穴、募穴、络穴等等，都有它们各自的含义和功能。举例：每一条经络都有一个郄穴，郄穴就是急救穴，如任脉上的人中穴、脾经上的地机穴、胃经上的梁丘穴等，在身体出现本经病的时候，按摩这些急救穴位就能控制病情。比如还有许多重要的穴位如大肠经上的合谷、胃经上的足三里、脾经上的三阴交、膀胱经上的昆仑、胆经上的阳陵泉、肝经上的太冲、肾经上的太溪、任脉上的中脘、关元、督脉上的大椎等等，它们的治疗和保健功能历来都大大有名。随着我们对经络穴位知识的了解，经验的积累，认识会越来越深刻，道行也会越来越高，我们解决身体疾病的能力也会越来越神奇。


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